Фитнес-клуб Best Fire Fitness

Безопасная для суставов и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуба Best Fire Fitness готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны, или позы, направлены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные группы мышц, которые не затрагиваются в других видах практик. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 3.6.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы быстрее добиться поставленной цели, будь то сбросить лишние килограммы или сделать тело более рельефным? В этом стремлении важно следить за техникой не навредить своему здоровью. Персональная программа клиента составляется с учётом его первоначальной подготовки и корректируется по мере того, как тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не только следит за правильностью выполнения подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата настройтесь следовать советам по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают ходить на аэробику, пилатес и фитнес, силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и не только.

Телефон организации: +7 (929) 944-95-74. Сайт: bestfirefitness.ru.

Фитнес-клуб Best Fire Fitness располагается на Проспекте Вернадского по адресу Москва, улица Удальцова, 50, корп. 1 в районе метро Мичуринский проспект и работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00.