Фитнес-клуб Стиль

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба Стиль детально разъясняют группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить суставам, и, конечно, правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 3.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Повторяющиеся движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что помогает подстраивать пульс под них - гимнастика аэробного характера обеспечивает полезную нагрузку на сердце и сосуды организма и улучшает вентиляцию лёгких. При этом ритмическая гимнастика не требует специальной подготовки.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, можно записаться на силовые, интервальные или TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, степ-аэробику, аквааэробику и танцы, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, зал для СПА-процедур и салон красоты.

Телефон: +7 (925) 238-82-48.

Фитнес-клуб Стиль находится по адресу Московская область, Фрязино, Пионерская улица, 4 к1 и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.