Фитнес-центр The gentry club

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-центре The gentry club (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.2) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если определённые асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не сформировались особые предпочтения относительно того, каким видом спорта заняться, вы можете записать его на фитнес, разработанный специально для детей. В отличие от него, здесь упражнения нацелены на адекватное общее развитие физических способностей: гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном месте, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают записаться на интервальные, силовые или TRX- тренировки, зумбу, фитнес и для взрослых и танцы, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию, посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же располагаются салон красоты, финская сауна, массажный кабинет и другие сервисы.

Телефон: +7 (903) 777-85-58. Сайт компании: gentryclub.ru.

Фитнес-центр The gentry club находится по адресу Московская область, Фрязино, улица 60 лет СССР, 10 и работает пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.