Фитнес-центр The GENTRY Club

Фитнес-центр The GENTRY Club (пользователи оценили компанию на 3.4) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. Здесь для прогресса важно не количество повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Плавные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Однако если ваша цель - быстро сбросить вес, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не сформировались особые предпочтения относительно того, каким видом спорта заняться, вы можете записать его на фитнес, разработанный специально для детей. В отличие от него, здесь упражнения нацелены на адекватное общее развитие физических способностей: гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном месте, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают записаться на танцы, пилатес и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие.

Телефон: +7 (903) 777-85-58. Сайт компании: gentryclub.ru.

Фитнес-центр The GENTRY Club находится по адресу Московская область, Фрязино, 60 лет СССР, 10 и работает пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.