Фитнес-центр The GENTRY Club

Фитнес-центр The GENTRY Club (пользователи оценили компанию на 4.1) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, где нет места соревнованию. Здесь для продвижения принципиально не число подходов, но качество выполнения упражнений и контроль дыхания. Последовательные изменения положения тела развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но если ваша цель - нарастить мышечную массу, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Хотели бы быстрее добиться желаемой цели, не важно, похудеть или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и корректируется по мере того, как мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не только является объективным взглядом со стороны при выполнении упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта будьте готовы следовать советам по питанию и режиму дня.

В этом месте, помимо йоги, вы можете сходить на пробное занятие. Здесь же имеется солярий.

Телефон: +7 (903) 294-44-22. Сайт компании: gentryclub.ru.

Фитнес-центр The GENTRY Club располагается по адресу Московская область, Фрязино, Дудкина, 5 и работает пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.