Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Студии танцев и аэробики Джамп (оценка пользователей нашего сайта - 3.7) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.
А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не сформировались какие-то конкретные предпочтения касаемо видов спорта, вы можете привести его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь занятия направлены на всестороннее физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, быстроты реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, не включает в себя монотонные упражнения, но при этом позволяет повысить тонус всего организма.
В данном центре, помимо йоги и фитнеса для детей, можно ходить на интервальные тренировки, фитнес для всех желающих, аэробику и танцы (в том числе латиноамериканские), а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и многое другое.
Телефон: +7 (916) 054-10-40. Сайт компании: www.jumpstudio.ru.
Студия танцев и аэробики Джамп находится по адресу Московская область, Фрязино, Полевая улица, 23а и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.