Фитнес-клуб С.С.С.Р. на улице Ялагина

Атравматичная и одновременно делающая тело более гибким, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба С.С.С.Р. на улице Ялагина готовы познакомить вас с практиками йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы воздействовать на пассивные мышечные ткани, которые не включаются в работу в других видах практик. В комбинации с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на Iogaplace.ru - 4.

А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические тренировки по стретчингу помогают телу стать более пластичным и подтянутым. Основа подхода заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе можно повредить мышечные волокна.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на занятия для детей, боевые искусства, танцы и аэробику, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - фитнес-магазин, детская комната, массажный кабинет и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 185-90-55 или загляните на сайт fitness-cccp.ru.

Фитнес-клуб С.С.С.Р. на улице Ялагина работает круглые сутки и располагается по адресу: Московская область, Электросталь, Ялагина, 3.