Фитнес-клуб С.С.С.Р.

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-клуба С.С.С.Р. подробно разъясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не навредить связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 3.8.

А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические тренировки по стретчингу помогают телу стать более пластичным и подтянутым. Основа подхода заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе можно повредить мышечные волокна.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на занятия для детей, боевые искусства, танцы и аэробику, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером и т.д. Здесь же к вашим услугам - фитнес-магазин, массажный кабинет, финская сауна и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 185-90-55 или загляните на сайт fitness-cccp.ru.

Фитнес-клуб С.С.С.Р. располагается по адресу Московская область, Электросталь, улица Ялагина, 3 и работает круглые сутки.