Фитнес-клуб Дом Спорта

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, инструкторы Фитнес-клуба Дом Спорта разъясняют группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред суставам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 4.9.

А если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Хотели бы быстрее достичь желаемого результата, не принципиально, сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и усложняется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Наставник не только следит за правильностью выполнения подходов, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают ходить на занятия для детей, женщин, кроссфит, боевые искусства и зумбу, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию, заниматься в тренажёрном зале и многое другое.

Телефон организации: +7 (929) 657-63-32.

Фитнес-клуб Дом Спорта располагается по адресу Московская область, Электросталь, Красная, 10 и работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 19:00.