Фитнес-клуб FitnessON на проспекте Ленина
Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе FitnessON на проспекте Ленина (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.7) проходят регулярные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны вызывают ощущение боли, сообщите об этом тренеру - он поможет в правильной отстройке.
Но если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Хотели бы как можно скорее добиться желаемого результата, не важно, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве важно избегать ошибок в технике, чтобы не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его первоначальной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Тренер не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к советам по вопросам питания и отдыха.
В данном центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, можно записаться на кардиотренировки, кроссфит и пилатес, занятия, разработанные специально для детей, женщин, готовящихся стать мамой, ABS- или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - детская комната, солярий, бассейн и иные приятные бонусы.
Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 946-76-07 или посетите сайт fitness-on.ru.
Фитнес-клуб FitnessON на проспекте Ленина работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Электросталь, проспект Ленина, 25А.
