Фитнес-клуб Fitnesson на проспекте Ленина

Фитнес-клуб Fitnesson на проспекте Ленина (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4) распахивает двери в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. Здесь для продвижения важно не число подходов, но правильность выполнения упражнений и контроль дыхания. Последовательные изменения положения тела тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Но если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Хотели бы как можно скорее добиться желаемого результата, не важно, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве важно избегать ошибок в технике, чтобы не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его первоначальной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Тренер не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к советам по вопросам питания и отдыха.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, можно записаться на кардиотренировки, фитнес и кроссфит, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, ABS- или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - детская комната, солярий, бассейн и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (958) 538-42-51. Сайт компании: education.yandex.ru.

Фитнес-клуб Fitnesson на проспекте Ленина находится по адресу Московская область, Электросталь, проспект Ленина, 25а и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.