Фитнес-клуб NEFORMAT

Атравматичная и одновременно развивающая гибкость, йога может стать открытием для желающих иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуба NEFORMAT готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышцы, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на нашем сайте - 2.8.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более гибким и рельефным. Его секрет заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются спокойным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае велика вероятность травмировать мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на фитнес, боевые искусства и зумбу, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеются финская сауна, салон красоты, солярий и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (925) 001-90-09.

Фитнес-клуб NEFORMAT функционирует круглые сутки и располагается по адресу: Московская область, Электросталь, улица Журавлёва, 24.