Студия танцев Violet Dance Club на улице Мира

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Студии танцев Violet Dance Club на улице Мира (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.5) проходят еженедельные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то положения вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Систематические тренировки по стретчингу помогают вашему телу стать более пластичным и стройным. Основа подхода заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются спокойным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, иначе можно подвергнуть опасности мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на зумбу.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (925) 843-22-31.

Студия танцев Violet Dance Club на улице Мира находится по адресу Московская область, Электросталь, Мира, 24 к1 и работает пн-вс: 12:00 - 22:00.