Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Русеан

Фитнес-клуб Русеан

Московская область, д. Островцы, Молодёжная улица, 46
+7 (495) 928
Показать телефон
Пн-Пт:07:00 – 00:00
Сб, Вс:09:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб Русеан (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.9) распахивает двери в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. Здесь для прогресса важно не число повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и контроль дыхания. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Однако если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, с целью не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут являться систематические занятия по специально разработанным фитнес-программам. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) комплекс упражнений может в большей мере включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и так далее. От того же и зависит число повторений. Однако вместе с нагрузками обязательно соблюдать требования по питьевому режиму.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на занятия для детей, TRX-, интервальные или силовые тренировки, функциональный тренинг, боевые искусства и степ-аэробику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеются финская сауна, хамам, салон красоты и другие сервисы.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 928-80-80 или зайдите на сайт ruseansport.ru.

Фитнес-клуб Русеан работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, д. Островцы, Молодёжная улица, 46.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Русеан"
2.9
1 отзыв
28 февраля 2023
Можно цену на абонемент 6 мес.1 год?
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб unique  - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Unique
Московская область, Люберецкий район, поселок городского типа Октябрьский, улица Ленина, 52
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
3.2
фитнес-клуб желтое солнце фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Желтое солнце
Московская область, городской округ Люберцы, рабочий посёлок Октябрьский, микрорайон Западный, 3/1
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
3.5
фитнес-клуб xfit nika фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб XFit Nika
Московская область, городской округ Люберцы, рабочий посёлок Малаховка, микрорайон Малаховского Экспериментального Завода, Быковское шоссе, 30А
Расстояние от текущего йога-центра
3 км
4.7
фитнес-клуб капитан фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Капитан
Московская область, рп. Октябрьский, улица Ленина, 52
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
3.7
фитнес-клуб retman фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Retman
Московская область, дп. Удельная, улица Громова, 10/1
Расстояние от текущего йога-центра
4.8 км
4.2
Фитнес-клуб Ares
Московская область, пос. Мирный, Рязанская улица, 2
Расстояние от текущего йога-центра
2.9 км
2.6