Фитнес-клуб Русеан

Фитнес-клуб Русеан (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.6) распахивает двери в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. Здесь для прогресса важно не число повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и контроль дыхания. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Однако если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы быстрее добиться желаемого результата, не важно, похудеть или сделать тело более рельефным? В этом стремлении так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональная программа клиента подбирается с учётом его исходной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Наставник не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата приготовьтесь следовать советам по вопросам питания и сна.

В данном месте, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают ходить на занятия для детей, TRX-, интервальные или силовые тренировки, функциональный тренинг, боевые искусства и степ-аэробику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеются кафе, финская сауна, хамам и другие сервисы.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 928-80-80 или зайдите на сайт ruseansport.ru.

Фитнес-клуб Русеан находится по адресу Московская область, д. Островцы, Молодёжная улица, 49 и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.