Фитнес-клуб Unique

Фитнес-клуб Unique (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.2) открывает двери в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В этой системе для прогресса имеют значение не скорость или количество повторений, а качество выполнения асан и динамических переходов. Нерезкие движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Мучают боли в области позвоночника? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Увеличьте подвижность позвоночника благодаря пилатесу. Медленное выполнение упражнений с предельной концентрацией и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы безопасно растянуть глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на занятия для детей, танцы, стретчинг и фитнес, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются гидромассаж, кафе, салон красоты и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 792-51-86. Сайт: unique-fitness.ru.

Фитнес-клуб Unique располагается по адресу Московская область, Люберецкий район, поселок городского типа Октябрьский, улица Ленина, 52 и работает пн-вс: 07:00 - 00:00.