Wellness-клуб Ревиталь

Безопасная и одновременно делающая тело более гибким, йога может стать открытием для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Wellness-клуба Ревиталь готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны направлены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В паре с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 4.1.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в качестве не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут являться посещаемые несколько раз в неделю занятия фитнесом. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов ("накачать" мышцы или просто привести себя в форму) набор упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мощности, чувства равновесия и прочего. От этого же и зависит количество повторений. Однако вкупе с непосредственно фитнесом нужно соблюдать рекомендации по питьевому режиму.

В этом центре, помимо йоги и фитнес-программ, можно записаться на аквааэробику, аэробику и водные программы, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, финская сауна, салон красоты и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 411-60-00. Сайт: revital.ru.

Wellness-клуб Ревиталь находится по адресу Московская область, Железнодорожный, Леоновское шоссе, 2 и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 07:00 - 22:00.