Школа танцев Танцбург в Почтовом переулке

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, тренеры Школы танцев Танцбург в Почтовом переулке детально объясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред суставам, а также правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 2.6.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические тренировки по стретчингу помогают сделать тело более гибким и рельефным. Основа подхода - в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, в противном случае велика вероятность травмировать фасции.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на танцы (в частности латиноамериканские) и фитнес.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (909) 956-11-00 или зайдите на сайт www.tanzburg.ru.

Школа танцев Танцбург в Почтовом переулке работает пн-пт: 18:00 - 21:00, сб: 10:00 - 14:00 и располагается по адресу: Московская область, Балашиха, Почтовый переулок, 9в.