Фитнес-клуб Рестарт на Нижней Красносельской улице

Безопасная и одновременно делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Рестарт на Нижней Красносельской улице готовы познакомить вас с практиками йоги, где положения тела направлены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. Вместе с умением их расслаблять и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 3.4.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от направления также помогают поддерживать тело в форме - не хуже того же фитнеса. Грамотное выполнение элементов и связок улучшают как чувство ритма, так и координацию. Но уверенное управление своим телом невозможно без достижения требуемого уровня общей физической подготовки, и поэтому на тренировке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, беременных женщин, функциональный тренинг, кардиотренировки и пилатес, TRX-, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же имеются бар, зал для СПА-процедур, фитнес-магазин и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 221-08-74. Сайт: jivo.chat.

Фитнес-клуб Рестарт на Нижней Красносельской улице находится в Басманном районе по адресу Москва, Нижняя Красносельская улица, 40/12 недалеко от метро Бауманская, Красносельская и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.