Студия фитнеса и растяжки Soul Unit на Нижней Красносельской улице

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Студии фитнеса и растяжки Soul Unit на Нижней Красносельской улице рассказывают группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не навредить связкам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 4.4.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не выделились какие-то конкретные приоритеты относительно того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете привести его на фитнес, разработанный специально для детей. В отличие от него, здесь активности направлены на гармоничное развитие физических способностей: гибкости, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, проходит в игровой форме, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса для детей, предлагают записаться на занятия для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, кардиотренировки, фитнес для людей любого возраста и кроссфит, силовые, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же к вашим услугам - бар.

Телефон организации: +7 (925) 175-82-82. Сайт: soulunit.ru.

Студия фитнеса и растяжки Soul Unit на Нижней Красносельской улице работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 17:00 и располагается по адресу: Москва, Нижняя Красносельская улица, 35с59 рядом с метро Бауманская, Красносельская.