Фитнес студия Classic Fitness

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Фитнес студия Classic Fitness (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.1) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Вам нужно избавиться от лишних килограммов, и желательно в короткие сроки? Очень кстати могут оказаться тренировки по системе интервального тренинга, когда осуществляется постоянное чередование аэробных и силовых нагрузок с короткими перерывами на отдых и восстановление дыхания. Процесс активного жиросжигания стимулируется за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. По этой причине интервальная нагрузка противопоказана тем, у кого имеются проблемы с сердцем.

В этом центре, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают записаться на фитнес, лечебную гимнастику и танцы, занятия для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки и многое другое.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (926) 907-79-78.

Фитнес студия Classic Fitness располагается в Басманном районе по адресу Москва, Спартаковская площадь, 14с2 у метро Бауманская, Красносельская и работает пн-вс: 07:00 - 22:00.