Фитнес-клуб Studio 29 фитнес-студия

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, инструкторы Фитнес-клуба Studio 29 фитнес-студия детально объясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред суставам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 4.3.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также помогают поддерживать своё тело в форме. Внимательное выполнение "па" и комбинаций улучшают как чувство такта, так и вашу пластику. Однако оно невозможно без достижения требуемого уровня физподготовки, а потому на тренировке присутствуют упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, аэробику, функциональный тренинг и стретчинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеется салон красоты, массажный кабинет и зал для СПА-процедур.

Телефон организации: +7 (926) 069-02-29. Сайт: www.fitnesstudio29.com.

Фитнес-клуб Studio 29 фитнес-студия располагается в Басманном районе по адресу Москва, Спартаковская площадь, 14 ст4 (ближайшая станция - Бауманская) и работает пн-вс: 07:00 - 22:00.