Фитнес-клуб Studio 29

Фитнес-клуб Studio 29 (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.3) приглашает всех желающих в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для прогресса принципиально не увеличение повторений, а правильность выполнения комплексов и динамических переходов. Плавные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Однако если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать иной вид нагрузок.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также помогают поддерживать своё тело в форме. Внимательное выполнение "па" и комбинаций улучшают как чувство такта, так и вашу пластику. Однако оно невозможно без достижения требуемого уровня физподготовки, а потому на тренировке присутствуют упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, аэробику, функциональный тренинг и стретчинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеется салон красоты, массажный кабинет и зал для СПА-процедур.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (901) 147-78-47 или загляните на сайт www.fitnesstudio29.com.

Фитнес-клуб Studio 29 работает пн-вс: 07:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Спартаковская площадь, 14, стр. 4 (ближайшая станция - Бауманская).