Fitness Studio 29

Безопасная для суставов и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - просто клад для желающих иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Fitness Studio 29 готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные мышечные ткани, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на Iogaplace.ru - 5.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Энергичные движения под ритмичную музыку, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - ритмическая гимнастика даёт оптимальную нагрузку на сердце и кровеносную систему и активно снабжает ткани кислородом. При этом аэробика разрешена людям любых возрастов.

В данном центре, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на функциональный тренинг, стретчинг и пилатес, TRX- тренировки, занятия для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие и многое другое.

Телефон организации: +7 (904) 567-94-59. Сайт: fitnesstudio29.com.

Fitness Studio 29 работает пн-вс: 07:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Спартаковская площадь, 14, стр. 4 (ближайшая станция - Бауманская).