Фитнес клуб премиального уровня Эдем Фитнес

Безопасная и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес клуб премиального уровня Эдем Фитнес готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в других видах практик. Вместе с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 4.1.

А если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вы поставили себе цель избавиться от лишних килограммов, притом чем скорее, тем лучше? На помощь могут прийти занятия интервальным фитнесом, в ходе которых выполняется последовательность оптимальных периодов нагрузок с малым количеством времени на отдых и восстановление дыхания. Процесс эффективного жиросжигания стимулируется за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. По этой причине Interval противопоказан тем, у кого имеются проблемы с сердцем.

В этом центре, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают записаться на силовые тренировки, аквааэробику, стретчинг и водные программы, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, сходить на пробное занятие, тренироваться со свободными весами и не только. Здесь же располагаются детская комната, бассейн, хамам и иные сервисы.

Телефон: +7 (495) 500-08-00. Сайт компании: www.edemfitness.ru.

Фитнес клуб премиального уровня Эдем Фитнес работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Красногорский р-н, дер. Гаврилково, ЭЖК Эдем, д.6 рядом с метро Пятницкое шоссе.