Спортивный клуб Befitt

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для занятий йогой. В Спортивном клубе Befitt (оценка пользователей нашего сайта - 2.6) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые положения вызывают ощущение боли, сообщите об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Систематические занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более пластичным и подтянутым. Его суть - в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, в противном случае можно травмировать фасции.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, фитнес, функциональный тренинг и боевые искусства, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие, тренироваться со свободными весами и не только. Здесь же располагаются финская сауна, фитнес-магазин, солярий и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (499) 455-12-70. Сайт: befitt.ru.

Спортивный клуб Befitt находится в Куркино по адресу Москва, Воротынская улица, 18 (ближе всего добираться со станции Пятницкое шоссе) и работает по графику пн-вс: 07:00 - 22:45.