Фитнес-клуб Fitness Edem
Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба Fitness Edem детально рассказывают группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не нанести вред суставам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг на нашем сайте - 3.9.
А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вас привлекают более "агрессивные" типы физической активности? Здесь вы можете ходить в секцию кэмпо, чтобы овладеть приёмами самозащиты, научиться применять на практике принципы противостояния в поединке и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у большинства людей оттачивается сила, выносливость, формируется чувство дистанции и повышается уровень общей физподготовки.
В данном месте, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, калланетику, стретчинг и танцы, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же имеется массажный кабинет, детская комната и бассейн.
Телефон организации: +7 (495) 972-92-99. Сайт: edemfitness.ru.
Фитнес-клуб Fitness Edem работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, д. Гаврилково, 1-й квартал, 5а на метро Пятницкое шоссе.
