Студия пилатеса и функциональных тренировок Green Studio

Безопасная и одновременно развивающая гибкость, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Студия пилатеса и функциональных тренировок Green Studio готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать пассивные мышцы, которые не включаются в работу в иных практиках. Вместе с умением их расслаблять и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на Iogaplace.ru - 5.

А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Вам надоели болезненные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете улучшить осанку? Восстановите гибкость суставов благодаря пилатесу. Плавная смена движений в обязательном сочетании с постоянным контролем над телом и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы безопасно растянуть брюшные мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на стретчинг и фитнес, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (910) 444-33-91 или посетите сайт pilatesgreenstudio.ru.

Студия пилатеса и функциональных тренировок Green Studio работает пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Родионовская улица, 18 (ближе всего добираться со станции Пятницкое шоссе).