Фитнес-клуб ОранжФитнес на Русаковской улице

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе ОранжФитнес на Русаковской улице (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.5) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, сообщите об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также способны держать тело в хорошей форме - не хуже того же фитнеса. Правильное выполнение движений и связок совершенствуют как чувство такта, так и вашу пластику. Однако оно невозможно без достижения требуемого уровня общей физической подготовки, и поэтому в ходе тренировки предлагаются упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для детей, беременных женщин, пилатес, фитнес и аквааэробику, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, бассейн, финская сауна и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 128-35-43. Сайт: orangefit.ru.

Фитнес-клуб ОранжФитнес на Русаковской улице работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Русаковская улица, 24 (ближайшая станция метро - Сокольники).