Танцевальная школа Trinity Dance на Русаковской улице

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, сотрудники Танцевальной школы Trinity Dance на Русаковской улице рассказывают группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не навредить позвоночнику, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 4.3.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вас замучили дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Верните естественную двигательную активность суставов за счёт занятий пилатесом. Непрерывное чередование движений с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это позволяет проработать глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, шейпинг, танцы (в том числе латиноамериканские) и кардиотренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и не только.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (925) 545-64-63 или посетите сайт trinity-dance.ru.

Танцевальная школа Trinity Dance на Русаковской улице находится в Сокольниках по адресу Москва, Русаковская улица, 22 (ближайшая станция - Сокольники) и работает пн-пт: 15:00 - 22:00, сб, вс: 12:00 - 19:00.