Школа танцев Тринити Дэнс на улице Матросская Тишина

Школа танцев Тринити Дэнс на улице Матросская Тишина (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 5) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. Здесь для продвижения имеют значение не скорость или число повторений, но качество выполнения комплексов и работа с дыханием. Плавные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но если вы стремитесь быстро сбросить вес, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вас замучили дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Верните естественную двигательную активность суставов за счёт занятий пилатесом. Непрерывное чередование движений с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это позволяет проработать глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, степ-аэробику, функциональный тренинг и кроссфит, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и не только.

Телефон: +7 (925) 771-06-13. Сайт компании: trinity-dance-studio.ru.

Школа танцев Тринити Дэнс на улице Матросская Тишина работает пн-вс: 12:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Матросская Тишина, 12 (ближайшая станция - Сокольники).