Фитнес-клуб DDX Fitness Парк Сокольники на улице Сокольнический Вал

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-клуба DDX Fitness Парк Сокольники на улице Сокольнический Вал объясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда связкам, а также сочетания движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 4.7.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Вы поставили себе цель убрать лишние сантиметры, и желательно в короткие сроки? На помощь могут прийти тренировки по системе Interval training, где происходит быстрая смена низкой и высокой интенсивности с малым количеством времени на отдых. Процесс эффективного сжигания жиров стимулируется за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. Вследствие этого Interval противопоказан тем, у кого повышенное артериальное давление.

В этом центре, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают ходить на занятия для женщин, зумбу, стретчинг и функциональный тренинг, TRX-, силовые или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же располагается финская сауна и турецкая баня.

Телефон организации: +7 (904) 567-18-30. Сайт: www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness Парк Сокольники на улице Сокольнический Вал работает пн-вс: 06:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, улица Сокольнический Вал, 1Б в районе метро Сокольники.