Фитнес-клуб Одиссея

Безопасная для суставов и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Одиссея готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы укреплять редко задействованные мышцы, которые пребывают в покое в иных практиках. В сочетании с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 3.6.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Пока у вашего малыша не появились явные пожелания касаемо того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете отдать его на детский фитнес. В сравнении с ним, здесь занятия нацелены на гармоничное развитие физических способностей: гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.

В данном центре, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают записаться на силовые, интервальные или TRX- тренировки, водные программы, аквааэробику и функциональный тренинг, занятия для беременных женщин, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - финская сауна и солярий.

Телефон организации: +7 (496) 446-36-54. Сайт: www.club-odisseya.ru.

Фитнес-клуб Одиссея находится по адресу Московская область, Воскресенск, улица Куйбышева, 78 и работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.