Фитнес-клуб Эдем

Безопасная и вместе с тем развивающая гибкость, йога - настоящая находка для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Эдем готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны тщательно отстраиваются, чтобы укреплять пассивные мышцы, которые пребывают в покое в других видах практик. В комбинации с их расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 3.9.

А если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Энергичные упражнения под ритмичную музыку, что задаёт и поддерживает нужную скорость - аэробика даёт оптимальную нагрузку на сердечно-сосудистую систему организма и помогает держать тело в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что гимнастика аэробного характера не требует специальной подготовки.

В данном центре, помимо йоги и аэробики, можно ходить на кардиотренировки, BodyPump и функциональный тренинг, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и не только. Здесь же располагается финская сауна, бассейн и ресторан.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (800) 200-83-32 или загляните на сайт edem.fit.

Фитнес-клуб Эдем располагается по адресу Московская область, Воскресенск, Западная улица, 5 и работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00.