Студия Dяgilev loft

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Студии Dяgilev loft детально разъясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не навредить связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 3.9.

А если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Вам надоели боли в пояснице? Или вы просто желаете устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Восстановите подвижность суставов благодаря пилатесу. Плавная смена динамических нагрузок в сочетании с постоянным контролем над телом и грудным дыханием - всё это помогает удлинить и сделать более плотными глубокие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, зумбу, стретчинг и танцы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеются массажный кабинет, кафе, салон красоты и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (916) 585-79-39.

Студия Dяgilev loft работает пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Егорьевск, улица Александра Невского, 4.