Фитнес-клуб МойСпорт (пользователи оценили компанию на 3.4) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. Здесь для прогресса важно не количество повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Нерезкие движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более гибким. Однако если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать узко специализированное направление.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. От гантельного ряда до кардиотренажёров или турников - также Фитнес-клуб МойСпорт приглашает всех желающих "накачать" мышцы или сделать своё тело более крепким. Помещение тренажёрного зала поделено по зонам исходя из функциональных задач и заполнено необходимыми тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая клубную карту, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В данном месте, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, предлагают записаться на функциональный тренинг, кроссфит и аквааэробику, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, интервальные, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же располагаются салон красоты, хамам, финская сауна и другие сервисы.
Телефон организации: +7 (499) 673-40-00.
Фитнес-клуб МойСпорт работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Воскресенск, улица Кагана, 21а.