NRG fitness в проезде Донелайтиса

NRG fitness в проезде Донелайтиса (пользователи оценили компанию на 4.3) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. Здесь для продвижения принципиально не увеличение повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Плавные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но если ваша цель - быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также позволяют держать себя в тонусе. Внимательное выполнение движений и связок совершенствуют как ритмичность, так и вашу пластику. При этом уверенное управление своим телом невозможно без нужного уровня ОФП. По этой причине в разминке предлагаются упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В этом центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на занятия для детей, фитнес, водные программы и кроссфит, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеется бассейн, инфракрасная кабина и хамам.

Телефон: +7 (499) 288-85-28. Сайт компании: s.nrg.fitness.

NRG fitness в проезде Донелайтиса работает пн-пт: 06:00 - 01:00, сб, вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, проезд Донелайтиса, 14 (ближе всего добираться со станции Сходненская).