Nrg fitness в проезде Донелайтиса

Безопасная для суставов и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Nrg fitness в проезде Донелайтиса готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 4.4.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Вам надоели дискомфортные ощущения в спине? Или вы просто желаете улучшить осанку? Восстановите гибкость суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Непрерывное чередование движений в сочетании с предельной концентрацией и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы безопасно растянуть глубокие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на занятия для детей, аквааэробику, фитнес и кроссфит, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеются бассейн, ресторан, массажный кабинет и другие сервисы.

Телефон: +7 (499) 288-85-28. Сайт компании: s.nrg.fitness.

Nrg fitness в проезде Донелайтиса работает пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, проезд Донелайтиса, 14 (ближе всего добираться со станции Сходненская).