NRG fitness в проезде Донелайтиса
Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники NRG fitness в проезде Донелайтиса объясняют группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда связкам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг компании - 4.6.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Вам надоели дискомфортные ощущения в спине? Или вы просто желаете улучшить осанку? Восстановите гибкость суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Непрерывное чередование движений в сочетании с предельной концентрацией и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы безопасно растянуть глубокие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.
В этом центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на аквааэробику, фитнес и боевые искусства, занятия для детей, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же имеются бассейн, массажный кабинет, ресторан и другие сервисы.
Телефон: +7 (499) 288-85-28. Сайт компании: s.nrg.fitness.
NRG fitness в проезде Донелайтиса работает пн-пт: 06:00 - 01:00, сб, вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, проезд Донелайтиса, 14 (ближе всего добираться со станции Сходненская).
