Фитнес-клуб Олимп

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе Олимп (оценка пользователей нашего сайта - 3) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также помогают поддерживать своё тело в форме, и не хуже йоги. Грамотное выполнение шагов и комбинаций улучшают как чувство ритма, так и координацию. При этом уверенное управление своим телом невозможно без должного уровня физподготовки, и поэтому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на интервальные тренировки, пилатес, шейпинг и стретчинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и не только. Здесь же к вашим услугам - солярий, зал для СПА-процедур, инфракрасная кабина и другие сервисы.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (499) 493-40-02 или зайдите на сайт fitness-olimp.ru.

Фитнес-клуб Олимп работает пн-пт: 09:00 - 23:00, сб: 09:00 - 20:00, вс: 09:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, Нелидовская улица, 19 (ближайшая станция метро - Сходненская).