Фитнес-клуб Олимп

Безопасная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - просто клад для желающих иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Олимп готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышцы, которые пребывают в покое в иных практиках. В сочетании с умением их расслаблять и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 2.8.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также помогают поддерживать своё тело в форме, и не хуже йоги. Грамотное выполнение шагов и комбинаций улучшают как чувство ритма, так и координацию. При этом уверенное управление своим телом невозможно без должного уровня физподготовки, и поэтому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на пилатес, кардиотренировки и стретчинг, TRX-, интервальные или силовые тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и не только. Здесь же к вашим услугам - солярий, зал для СПА-процедур, финская сауна и другие сервисы.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (499) 493-40-02 или зайдите на сайт fitness-olimp.ru.

Фитнес-клуб Олимп работает пн-пт: 09:00 - 23:00, сб: 09:00 - 20:00, вс: 09:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, улица Нелидовская, 19 (ближайшая станция метро - Сходненская).