Многофункциональный комплекс Сходня

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Многофункциональном комплексе Сходня (оценка пользователей Iogaplace.ru - 5) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом инструктору, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Хотите быстрее добиться желаемого результата, будь то стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и усложняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего результата приготовьтесь следовать советам по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают записаться на зумбу, аквааэробику и боевые искусства, занятия для детей, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеется бассейн и финская сауна.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (499) 444-14-78 или загляните на сайт mso.mossport.ru.

Многофункциональный комплекс Сходня располагается в Южном Тушино по адресу Москва, улица Фабрициуса, 41 (удобнее всего добираться со станции Сходненская) и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.