Фитнес-клуб Neo

Атравматичная и одновременно развивающая гибкость, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Neo готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы укреплять редко задействованные области мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 4.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Вам импонируют более "жёсткие" разновидности физической активности? Здесь можно посещать секцию кэмпо, чтобы овладеть приёмами самозащиты, научиться применять на практике принципы противостояния в поединке и ответа на атаку противника. Благодаря тренировкам у учеников оттачивается самоконтроль, формируется умение быстро концентрироваться и совершенствуется качество общей физподготовки.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на стретчинг, функциональный тренинг и кроссфит и многое другое.

Фитнес-клуб Neo работает по графику пн-пт: 17:00 - 20:00 и располагается по адресу: Московская область, Шатура, улица Жарова, 41.