Фитнес клуб

Фитнес клуб (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.8) распахивает двери в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или количество подходов, но качество выполнения комплексов и динамических переходов. Последовательные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но если вы хотели бы быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Энергичные упражнения при ритмичном музыкальном сопровождении, что задаёт и поддерживает нужную скорость - аэробика обеспечивает полезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему организма и увеличивает потребление кислорода клетками. Ещё одно преимущество в том, что гимнастика аэробного характера подходит людям с любым уровнем подготовки.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, можно записаться на боевые искусства и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, бар, солярий и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (496) 402-44-29 или посетите сайт berejki-hall.ru.

Фитнес клуб работает пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Егорьевск, Советская улица, 82.