Фитнес-клуб B. E. Fit

Безопасная и одновременно развивающая гибкость, йога - просто клад для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба B. E. Fit готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать пассивные группы мышц, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. Вместе с их расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 4.1.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, с целью не достижения рекордов, но совершенствования физподготовки, могут являться посещаемые несколько раз в неделю тренировки по фитнесу. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или просто привести себя в форму) последовательность упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития мощности, координации движений и прочего. От того же и зависит количество повторений. Однако наряду с тренировками обязательно соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на TRX- тренировки, танцы, пилатес и зумбу, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие.

Телефон организации: +7 (929) 604-80-83.

Фитнес-клуб B. E. Fit работает по графику пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 15:00 и располагается по адресу: Московская область, Ликино-Дулёво, Советская улица, 4а.