Фитнес-студия Lion

Безопасная и при этом развивающая гибкость, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-студии Lion готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие области мышечного корсета, которые не включаются в работу в иных практиках. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на нашем сайте - 3.4.

А если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Систематические занятия по программам стретчинга помогают сделать тело более пластичным и рельефным. Его суть заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются спокойным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе велика вероятность подвергнуть опасности мышечные волокна.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на занятия для детей, фитнес, зумбу и аэробику, TRX- тренировки.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (977) 657-87-93.

Фитнес-студия Lion располагается по адресу Московская область, Куровское, улица Советская, 103 и работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00.