Фитнес-клуб MyFitlab на улице Хромова (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.4) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. Здесь для продвижения принципиально не число повторений, а качество выполнения упражнений и контроль дыхания. Нерезкие перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но если ваша цель - нарастить мышечную массу, лучше выбрать узко специализированное направление.
А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не выделились особые пожелания касаемо видов спорта, вы можете привести его на детский фитнес. По сравнению со спортивными секциями, здесь активности направлены на всестороннее физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, быстроты реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.
В данном месте, помимо йоги и фитнеса для детей, можно ходить на кардиотренировки, танцы и функциональный тренинг, занятия для женщин, ABS-, интервальные или силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию, посещать занятия с персональным тренером и т.д. Здесь же имеется детская комната, финская сауна и бассейн.
Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 681-90-74 или загляните на сайт myfitlab.ru.
Фитнес-клуб MyFitlab на улице Хромова работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Хромова, 3 (удобнее всего добираться со станции Преображенская площадь).