Студия йоги Йогапрео

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Студии йоги Йогапрео детально рассказывают группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить суставам, а также правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 4.6.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Хотите поскорее добиться желаемой цели, будь то похудеть или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении главное уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональная программа клиента подбирается с учётом его первоначальной подготовки и немного меняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Тренер не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего результата настройтесь следовать некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для женщин, стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (926) 573-68-82 или зайдите на сайт vk.com.

Студия йоги Йогапрео находится в Преображенском районе по адресу Москва, Малая Черкизовская улица, 14 недалеко от метро Преображенская площадь и работает пн-вс: 11:00 - 22:00.