Студия йоги Йогапрео

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Студии йоги Йогапрео (оценка пользователей нашего сайта - 4.4) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Хотите поскорее добиться желаемой цели, будь то похудеть или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении главное уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональная программа клиента подбирается с учётом его первоначальной подготовки и немного меняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Тренер не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего результата настройтесь следовать некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для женщин, стретчинг и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (926) 573-68-82 или зайдите на сайт vk.link.

Студия йоги Йогапрео находится в Преображенском районе по адресу Москва, Малая Черкизовская улица, 14 недалеко от метро Преображенская площадь и работает пн-вс: 11:00 - 22:00.