Женский фитнес-клуб Мисс фитнес в Зельевом переулке

Женский фитнес-клуб Мисс фитнес в Зельевом переулке (пользователи оценили компанию на 3.8) распахивает двери в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. Здесь для достижения хороших результатов принципиально не число повторов, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и работа с дыханием. Плавные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы стремитесь нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в качестве не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут являться регулярные фитнес-тренировки. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма ("накачать" мышцы или просто привести себя в форму) последовательность упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мощности, чувства равновесия и так далее. От того же и зависит число подходов. Однако наряду с тренировками обязательно соблюдать правила по дробному питанию.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, танцы, кроссфит и аэробику, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеются хамам, финская сауна, детская комната и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 374-68-92. Сайт: missfitness.ru.

Женский фитнес-клуб Мисс фитнес в Зельевом переулке работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, переулок Зельев, 11 (удобнее всего добираться со станции Преображенская площадь).