Фитнес-клуб Мисс фитнес в Зельевом переулке

Безопасная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Мисс фитнес в Зельевом переулке готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на пассивные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В паре с их расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 3.9.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в качестве не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут являться регулярные фитнес-тренировки. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма ("накачать" мышцы или просто привести себя в форму) последовательность упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мощности, чувства равновесия и так далее. От того же и зависит число подходов. Однако наряду с тренировками обязательно соблюдать правила по дробному питанию.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, стретчинг, функциональный тренинг и танцы, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеются хамам, салон красоты, финская сауна и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 374-68-92. Сайт: missfitness.ru.

Фитнес-клуб Мисс фитнес в Зельевом переулке находится в Преображенском районе по адресу Москва, Зельев переулок, 11 (удобнее всего добираться со станции Преображенская площадь) и работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.