Фитнес-клуб MOSGYM

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Фитнес-клубе MOSGYM (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3.6) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемой цели, не принципиально, сбросить вес или сделать тело более рельефным? При таком рвении важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и усложняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Наставник не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, силовые или TRX- тренировки, водные программы, аквааэробику и фитнес, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, пройти фитнес-тест, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же располагаются салон красоты, хамам, гидромассаж и иные приятные бонусы.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 477-52-87 или зайдите на сайт mosgym.ru.

Фитнес-клуб MOSGYM работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, проспект Вернадского, 29 (ближайшая станция метро - Проспект Вернадского).