Cпортклуб Живая Сталь

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Cпортклуб Живая Сталь подробно рассказывают группе и показывают техники вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 3.9.

А если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также помогают держать себя в форме, и не хуже йоги. Грамотное выполнение "па" и комбинаций развивают как ритмичность, так и вашу грацию. При этом это трудно осуществимо без необходимого уровня ОФП, а потому в разминке даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, силовые или TRX- тренировки, фитнес, кроссфит и боевые искусства, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и т.д.

Телефон: +7 (985) 454-77-74. Сайт компании: sportclub-realsteel.ru.

Cпортклуб Живая Сталь находится в Ломоносовском районе по адресу Москва, проспект Вернадского, 21 к3 рядом с метро Университет, Проспект Вернадского и работает по графику пн-вс: 07:00 - 00:00.