Фитнес-клуб Виват

Безопасная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуба Виват готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать глубоколежащие области мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг на Iogaplace.ru - 3.3.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Активные движения в сопровождении ритмичной музыки, что задаёт и поддерживает нужную скорость - ритмическая гимнастика обеспечивает оптимальный уровень нагрузки на сердечно-сосудистую систему и помогает держать тело в тонусе. При этом аэробика разрешена людям любых возрастов.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, можно ходить на интервальные или силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, танцы (в том числе латиноамериканские), фитнес и степ-аэробику, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеются салон красоты, солярий, кафе и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 301-55-66. Сайт: vivatclub.pro.

Фитнес-клуб Виват работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Напольный проезд, 6а на метро Новогиреево.