Салон красоты Vivat

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Салона красоты Vivat подробно объясняют группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 3.3.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Активные движения в сопровождении ритмичной музыки, что задаёт и поддерживает нужную скорость - ритмическая гимнастика обеспечивает оптимальный уровень нагрузки на сердечно-сосудистую систему и помогает держать тело в тонусе. При этом аэробика разрешена людям любых возрастов.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, можно ходить на интервальные или силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, танцы (в том числе латиноамериканские), фитнес и степ-аэробику, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеются салон красоты, солярий, кафе и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 301-55-66. Сайт: vivatclub.pro.

Салон красоты Vivat работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Напольный проезд, 6а на метро Новогиреево.