Фитнес-клуб Лето

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба Лето разъясняют группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не навредить связкам, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 3.8.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы как можно скорее добиться поставленной цели, будь то похудеть или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве главное избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его изначальных данных и видоизменяется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Наставник не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении упражнений, но также планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего результата настройтесь прислушиваться к рекомендациям по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно записаться на пилатес, стретчинг и фитнес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие.

Телефон: +7 (495) 266-02-72. Сайт компании: letofit.ru.

Фитнес-клуб Лето располагается в Ясенево по адресу Москва, Профсоюзная улица, 129а (ближе всего добираться со станции Тёплый стан) и работает пн-вс: 06:00 - 02:00.