Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия растяжки и здоровой спины АктуальФит

Студия растяжки и здоровой спины АктуальФит

Москва, Профсоюзная улица, 109
+7 (985) 588
Показать телефон
Нашли ошибку?

Студия растяжки и здоровой спины АктуальФит (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.8) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В ней для достижения хороших результатов важно не увеличение повторений, а качество выполнения комплексов и контроль дыхания. Плавные изменения положения тела укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если вы стремитесь нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также способны поддерживать своё тело в хорошей форме, и не хуже йоги. Грамотное выполнение "па" и комбинаций совершенствуют как чувство такта, так и координацию. Однако уверенное управление своим телом невозможно без нужного уровня ОФП. По этой причине в разминке предлагаются упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, силовые тренировки, зумбу, пилатес и стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию. Здесь же имеется массажный кабинет.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (985) 588-90-90 или посетите сайт actualfit.ru.

Студия растяжки и здоровой спины АктуальФит находится в Коньково по адресу Москва, Профсоюзная улица, 109 (ближайшая станция - Коньково).

Отзывы о йога-центре "Студия растяжки и здоровой спины АктуальФит"
4.8
1 отзыв
26 августа 2020
Сегодня ходили на пробное занятие yoga с супругой , очень понравилось , тренер Ольга все очень понятно и внятно объясняет ,всем советую ? не бойтесь и не стесняйтесь , записывайтесь
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Цены на услуги йога-центра

Stretch - Static, Optimal Spine, Йога

Здоровая спина Stretch - Static, Optimal Spine, Йога
300 руб.
Здоровая спина Stretch - Static, Optimal Spine, Йога
660 руб. / 85 мин.
Здоровая спина Stretch - Static, Optimal Spine, Йога
750 руб. / 85 мин.
Показать ещё
Йога-центры рядом
фитнес-клуб fitness&yoga time фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Fitness&Yoga Time
Москва, улица Академика Арцимовича, 8
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
4
фитнес-студия "энерджим" фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия "Энерджим"
Москва, Профсоюзная улица, 103а
Расстояние от текущего йога-центра
420 м
4.3
фитнес-клуб скиллфит фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Скиллфит
Москва, Профсоюзная улица, 109
Расстояние от текущего йога-центра
В том же здании
4.4
фитнес-клуб gym-gym на профсоюзной улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Gym-Gym на Профсоюзной улице
Москва, Профсоюзная, 104
Расстояние от текущего йога-центра
990 м
3.9
фитнес-клуб ddx fitness на улице миклухо-маклая фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Миклухо-Маклая
Москва, улица Миклухо-Маклая, 36А
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.6
танцевально-спортивная студия savanna club фото 2 - iogaplace.ru
Танцевально-спортивная студия Savanna Club
Москва, улица Введенского, 29с1
Расстояние от текущего йога-центра
810 м
4.6