Салон красоты и фитнеса Обыкновенное чудо
Атравматичная и одновременно делающая тело более гибким, йога может стать открытием для желающих иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Салона красоты и фитнеса Обыкновенное чудо готовы познакомить с телесными практиками йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы укреплять глубоколежащие мышечные ткани, которые не включаются в работу в других видах практик. В паре с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.
Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 3.7.
А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также помогают держать себя в форме - не хуже того же фитнеса. Грамотное выполнение элементов и комбинаций улучшают как чувство ритма, так и координацию. Однако оно невозможно без необходимого уровня физподготовки, и поэтому на тренировке присутствуют упражнения для укрепления спины, рук и ног.
В данном центре, помимо йоги и танцев, можно ходить на аэробику, пилатес и кардиотренировки, силовые тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером и т.д. Здесь же располагаются солярий, массажный кабинет, инфракрасная кабина и другие сервисы.
Телефон организации: +7 (495) 426-79-77. Сайт: t.me.
Салон красоты и фитнеса Обыкновенное чудо находится в Ясенево по адресу Москва, Ясногорская улица, 2 на метро Ясенево и работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.
