Фитнес-клуб Leofit

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе Leofit (оценка пользователей нашего сайта - 2.9) проходят еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, сообщите об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Перед вами стоит задача избавиться от лишних килограммов, причём чем скорее, тем лучше? На помощь могут прийти тренировки по системе интервального тренинга, когда происходит быстрая смена низкой и высокой интенсивности с очень непродолжительными перерывами на отдых между подходами. Процесс интенсивного сжигания жиров запускается за счёт поддержания пульса на высоком уровне. По этой причине Interval противопоказан тем, у кого имеются проблемы с сердцем.

В данном месте, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для беременных женщин, TRX- или силовые тренировки, пилатес, кардиотренировки и BodyPump, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию и многое другое.

Телефон организации: +7 (915) 300-38-88.

Фитнес-клуб Leofit располагается по адресу Московская область, Жуковский, улица Баженова, 4/5 и работает пн-пт: 17:00 - 22:00.