Студия йоги Sky

Атравматичная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Студии йоги Sky готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны нацелены на то, чтобы укреплять редко задействованные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 4.7.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемого результата, не принципиально, похудеть или сделать тело более рельефным? При таком рвении важно следить за техникой не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Инструктор не просто следит за правильностью выполнения упражнений, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, можно записаться на фитнес, стретчинг и танцы (в том числе латиноамериканские), занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении. Здесь же имеется салон красоты и массажный кабинет.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (925) 200-90-77 или зайдите на сайт yoga-sky.ru.

Студия йоги Sky работает по графику пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Жуковский, улица Королёва, 6 ст3.