Фитнес-клуб Микс-Фит на улице Баженова

Фитнес-клуб Микс-Фит на улице Баженова (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 1.8) приглашает всех желающих в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для достижения хороших результатов важно не количество повторов, но качество выполнения комплексов и динамических переходов. Плавные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если ваша цель - нарастить мышечную массу, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не сформировались особые предпочтения в отношении видов спорта, вы можете привести его на фитнес, разработанный специально для детей. В сравнении с ним, здесь упражнения нацелены на адекватное общее физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная с учётом возраста, не включает в себя монотонные упражнения, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В данном месте, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают записаться на кроссфит, фитнес для всех желающих и пилатес, занятия для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, TRX-, ABS- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, посещать индивидуальные тренировки, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же имеются массажный кабинет, кафе, финская сауна и другие сервисы.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (495) 125-11-18 или посетите сайт mixfit-club.ru.

Фитнес-клуб Микс-Фит на улице Баженова располагается по адресу Московская область, Жуковский, улица Баженова, 2а и функционирует круглосуточно.