Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба PrideGym детально рассказывают группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг на нашем сайте - 3.1.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не появились особые приоритеты относительно видов спорта, вы можете привести его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь активности направлены на адекватное общее развитие всех необходимых физических навыков: силы, выносливости, быстроты реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, не включает в себя монотонные упражнения, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.
В данном месте, помимо йоги и фитнеса для детей, можно ходить на занятия для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, TRX- или силовые тренировки, водные программы, функциональный тренинг и пилатес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером и многое другое. Здесь же имеются инфракрасная кабина, солярий, салон красоты и другие приятные бонусы.
Телефон организации: +7 (495) 118-29-63. Сайт: jivo.chat.
Фитнес-клуб PrideGym работает пн-пт: 06:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Жуковский, Гудкова, 140182, улица Гудкова, 14Б.