Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Спортивном комплексе Pridegym (оценка пользователей нашего сайта - 3.2) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые асаны вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который поможет в правильной отстройке.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не появились особые приоритеты относительно видов спорта, вы можете привести его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь активности направлены на адекватное общее развитие всех необходимых физических навыков: силы, выносливости, быстроты реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, не включает в себя монотонные упражнения, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.
В данном месте, помимо йоги и фитнеса для детей, можно ходить на TRX- или силовые тренировки, водные программы, боевые искусства и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером и многое другое. Здесь же имеются инфракрасная кабина, солярий, салон красоты и другие приятные бонусы.
Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (495) 150-80-64 или зайдите на сайт jivo.chat.
Спортивный комплекс Pridegym работает пн-пт: 06:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Жуковский, Гудкова, 140182, улица Гудкова, 14Б.