Фитнес-клуб Куб фитнес пространство

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба Куб фитнес пространство подробно рассказывают группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не навредить связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 1.6.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные тренировки по стретчингу помогают вашему телу стать более гибким и рельефным. Его суть заключается в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе есть риск повредить мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на фитнес, степ-аэробику и аэробику, силовые тренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагается салон красоты и массажный кабинет.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (925) 045-99-03 или загляните на сайт cubefit.ru.

Фитнес-клуб Куб фитнес пространство находится по адресу Московская область, Бронницы, микрорайон Марьинский, 1 и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.